https://carolinehaering.ch Caroline Haering Fri, 28 Oct 2022 11:09:20 +0000 https://carolinehaering.ch en https://carolinehaering.ch/angebot-1 Fri, 12 Aug 2022 15:28:44 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/angebot-1 angebot Mein Ziel ist es, dass Sie nach der Stunde zufrieden und mit einem guten Gefühl mein Studio verlassen. Ihr Körper soll sich geschmeidig, beweglich und gestärkt anfühlen, die Energie soll fliessen und Ihnen Lust machen, sich mehr zu bewegen. Wichtig ist natürlich, dass Sie das Erlernte in Ihren Alltag, sei dies zu Hause, bei der Arbeit oder im Sport, umsetzen und integrieren können. So gelangen Sie auch längerfristig und nachhaltig zu einem besseren Wohlbefinden und Lebensglück. In meine Stunden fliesst mein Wissen ein aus der Bewegungstherapie, dem Pilates und dem FAMO (Fascia Movement) und meine Erfahrung aus gut 25 Jahren unterrichten. So führe ich Sie zu Ihrem persönlichen Ziel. https://carolinehaering.ch/leistungen Fri, 28 Oct 2022 11:09:20 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/leistungen bewegungstherapie <img width="2016" height="1344" width_o="2016" height_o="1344" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/c00898015517fff569a4661cb5f42aa887e7fe8610cd0f4fa22c0fbc6d3da89f/Raum_02.jpg" data-mid="158148575" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/c00898015517fff569a4661cb5f42aa887e7fe8610cd0f4fa22c0fbc6d3da89f/Raum_02.jpg" />Bewegungstherapie hat viele Facetten. Ich fokussiere mich auf die zwei wertvollen Bewegungsangebote Pilates und FAMO (Fascia Movement). pilates <img width="2000" height="1333" width_o="2000" height_o="1333" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/68e5ba1b16911b3b16e0bab572d9f68a79da8253a60ed41ba01b0bf5b7b885a5/bewegung_02.jpg" data-mid="158148492" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/68e5ba1b16911b3b16e0bab572d9f68a79da8253a60ed41ba01b0bf5b7b885a5/bewegung_02.jpg" /> Im Pilates werden die tiefliegenden Muskelgruppen, vor allem Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt. Die Übungen werden mit Genauigkeit ausgeführt und verleihen Kraft und Stabilität. Die Atmung spielt dabei eine wesentliche Rolle. FAMO (fascia movement) <img width="2388" height="1592" width_o="2388" height_o="1592" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/8af0cbfa2044dba50b20b307292129b1146a7eebc6b3dc748b645d8fc243a0e3/Tools.jpg" data-mid="158148551" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/8af0cbfa2044dba50b20b307292129b1146a7eebc6b3dc748b645d8fc243a0e3/Tools.jpg" />Unser Körper wird von einem Netz aus Bindegewebe, den sogenannten Faszien durchzogen. Die Faszien umgeben Muskeln, Knochen, Organe, Gefäss- und Nervenleitungen. Dadurch sind sie miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig – dies im Positivien, wie auch im Negativen.&nbsp; Das FAMO (Fascia Movement) ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Faszienforschung und Bewegungswissenschaften sowie dem Anatomy Trains Konzept von Thomas Myers. Dieses Konzept beruht auf der Erkenntnis, dass Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen - kurz «Slings» - miteinander verbunden sind. Das myofasziale Training fördert die Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität. Bewegung und Haltung (innere &amp; äussere) sowie die Körperwahrnehmung spielen eine zentrale Rolle und fliessen in die Lektionen ein. Mit der sensibilisierten Körperwahrnehmung erkennt man eingespielte Bewegungsmuster und kann diese, wenn notwendig, auflösen und verändern. Die Übungen sind Matten-basiert und beinhalten dynamische und rhythmische sowie sanfte und schmelzende Übungen in allen Körperpositionen. Vom myofaszialen Training können alle Menschen profitieren. massage / myofascial release <img width="2000" height="1333" width_o="2000" height_o="1333" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/a2cc53198f2c76fe3dc9675aedfa77cdb752429fdede86c53bfd983e77f9aaa7/Massage.jpg" data-mid="158148553" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/a2cc53198f2c76fe3dc9675aedfa77cdb752429fdede86c53bfd983e77f9aaa7/Massage.jpg" />Eine Massage ist wohltuend, lindert Schmerzen, löst Verspannungen und entspannt Körper und Geist. Sie steigert Ihr Wohlbefinden. Durch die Integration der Behandlung der Faszien können Fehlhaltungen ausgeglichen und verschiedene Beschwerden gelindert werden. Sie unterstützt den persönlichen Heilungsprozess. https://carolinehaering.ch/Infos Thu, 08 Sep 2022 10:11:26 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/Infos kosten10 Lektionen à 75 Minuten in Kleingruppen (in Folge) (max. 6 Personen) CHF 350.– 1 Lektion Personaltraining «Body Reading» à 60 Minuten CHF 105.– krankenkasse Ich bin Qualicert anerkannt. Somit können Beiträge bei der Krankenkasse (Zusatzversicherung) geltend gemacht werden. wochenplan︎︎︎Download anmeldungSchnupperlektion und Anmeldung per Mail oder Telefon Massage/Myofascial Release: Termine nach Vereinbarung ︎︎︎ Mail︎︎︎ +41 (0)78 757 79 47 https://carolinehaering.ch/Top-page Fri, 12 Aug 2022 14:53:58 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/Top-page bewegungstherapie, pilates und fascia movement https://carolinehaering.ch/Bottom-page Fri, 12 Aug 2022 14:53:59 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/Bottom-page Caroline Haering Bewegungstherapie, Pilates und FAMO (Fascia Movement)<img width="136" height="212" width_o="136" height_o="212" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/ccfa3415b008d332f36ab2d0003d937e957d19b24cea50d161859e6b61a393ee/haering-Logo-kurz-prov-Web4x.png" data-mid="157249461" border="0" data-scale="27" data-no-zoom="true" src="https://freight.cargo.site/w/136/i/ccfa3415b008d332f36ab2d0003d937e957d19b24cea50d161859e6b61a393ee/haering-Logo-kurz-prov-Web4x.png" /> Bewegung stärkt nicht nur Muskeln, Knochen und Faszien, sie wirkt sich ebenso positiv auf das Gehirn und die Psyche aus, was sich wohltuend im Alltag bemerkbar macht. Körperliche Aktivität beugt körperlichen und psychischen Krankheiten vor. Wer sich bewegt, stärkt die natürlichen Abwehrkräfte seines Körpers. Mein Ziel ist es, dass Sie nach der Stunde zufrieden und mit einem guten Gefühl mein Studio verlassen. Ihr Körper soll sich geschmeidig, beweglich und gestärkt anfühlen, die Energie soll fliessen und Ihnen Lust machen, sich mehr zu bewegen. Wichtig ist natürlich, dass Sie das Erlernte in Ihren Alltag, sei dies zu Hause, bei der Arbeit oder im Sport, umsetzen und integrieren können. So gelangen Sie auch längerfristig und nachhaltig zu einem besseren Wohlbefinden und Lebensgefühl. In meine Stunden fliesst mein Wissen ein aus der Bewegungstherapie, dem Pilates und dem FAMO (Fascia Movement) und meine Erfahrung aus gut 25 Jahren unterrichten. So führe ich Sie zu Ihrem persönlichen Ziel. studio im hofacker Im Hofacker 43 4106 Therwil+41 (0) 78 757 79 47 c_haering@bluewin.ch https://carolinehaering.ch/uber-mich Mon, 15 Aug 2022 08:52:02 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/uber-mich über mich Mein Name ist Caroline Haering. Ich wohne in einem Generationenhaus in Therwil und habe drei erwachsene Kinder. In der Freizeit bin ich gerne in der Natur unterwegs: mit unserem Hund, im Wasser oder auf dem Fahrrad. Zudem singe ich in einem Chor, was mir viel Freude bereitet. Wie wir uns bewegen und welchen Einfluss unser Verhalten, unser Denken und unsere Alltagsgewohnheiten auf unseren Körper und die Gesundheit hat – und umgekehrt – interessiert mich seit meiner Grundausbildung im Jahr 1997. Im Jahre 2012 beginnt meine Passion für die Faszien. Seither bilde ich mich auf diesem Gebiet aus und weiter – sei es im Bewegungsbereich, so wie auch in der manuellen Arbeit. <img width="2000" height="1328" width_o="2000" height_o="1328" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/290b4c0e14c827be5e568a947d43b871c60a9219cb3f4fe76721d41018b8e027/Portrait_01_V02.jpg" data-mid="161678543" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/290b4c0e14c827be5e568a947d43b871c60a9219cb3f4fe76721d41018b8e027/Portrait_01_V02.jpg" /> ausbildung︎︎︎&nbsp; &nbsp;Dreijährige Vollzeitausbildung zur diplomierten Bewegungspädagogin und Bewegungstherapeutin, GDS, Basel ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Diplom Klassische Ganzkörpermassage ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Diplom Birth Care - Geburtsvorbereitung und Rückbildung ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Diplom Pilates Instruktorin Therapie und Sport, Art of Motion, Bern ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Diplom FAMO Advanced Level, Art of Motion, Bern︎︎︎&nbsp; &nbsp;Zur Zeit in Ausbildung: Medical Yoga – Atemtherapie – Psychologie by Christiane Wolff, Studio Yoga Carmen, Bern Berufsverband Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB) weiterbildungMassage︎︎︎&nbsp; &nbsp;Triggerpunkt Therapie ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Spezielle Manual-therapeutische Wirbelsäulen-Behandlung ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Zurzeit in Fortbildung «Funktionelle Myofasziale Integration», eine Erweiterung von Myofascial Release, bezugnehmend auf das Anatomy Trains Konzept von Thomas MyersBewegung︎︎︎&nbsp; &nbsp; Pilates Essentials Physio ︎︎︎&nbsp; &nbsp; Pilates Flow Physio ︎︎︎&nbsp; &nbsp; Pilates Bewegte RückbildungDiverse Weiterbildungen im Bewegungsbereich betreffend Faszien, u.a.︎︎︎&nbsp; &nbsp;Thorakolumbalfaszie ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Unspezifisches Rückenleiden ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Myofaszialer Zugang zum Beckenboden: Add. Magnus ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Geschmeidigkeit im Becken: Fluss beim Gehen ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Kinästhetische Intelligenz ︎︎︎ &nbsp; Faszien als Organ der Sinne und Emotionen ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Der gepanzerte Körper als Ausdruck von Trauma ︎︎︎&nbsp; &nbsp;Elastizität im Körper https://carolinehaering.ch/kontakt Mon, 15 Aug 2022 08:53:05 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/kontakt kontakt studio im hofacker Im Hofacker 43 4106 Therwil+41 (0) 78 757 79 47c_haering@bluewin.ch <img width="2000" height="1328" width_o="2000" height_o="1328" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/49bbffaa85fe476c2e5e3addac8c5fabcd6f5869614aa563e331bbe3bdd59a62/Raum_01.jpg" data-mid="158148737" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/49bbffaa85fe476c2e5e3addac8c5fabcd6f5869614aa563e331bbe3bdd59a62/Raum_01.jpg" /> <img width="1804" height="1202" width_o="1804" height_o="1202" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/36e0831d79a4da37cbd0c055e94cdb2985197d5e3ef1bf7d095dca2c89574491/Raum_03.jpg" data-mid="158148826" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/36e0831d79a4da37cbd0c055e94cdb2985197d5e3ef1bf7d095dca2c89574491/Raum_03.jpg" /> <img width="2016" height="1344" width_o="2016" height_o="1344" data-src="https://freight.cargo.site/t/original/i/ce5b578780ac9c53a46383ddd6d530bcae1253cf9bd5ba7e65a28f351eb24b90/Raum_02.jpg" data-mid="158148858" border="0" src="https://freight.cargo.site/w/1000/i/ce5b578780ac9c53a46383ddd6d530bcae1253cf9bd5ba7e65a28f351eb24b90/Raum_02.jpg" /> https://carolinehaering.ch/impressum Fri, 19 Aug 2022 11:46:50 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/impressum impressum Caroline HäringIm Hofacker 45Therwil BL 4106Schweiz E-Mail: c_haering@bluewin.ch078 757 79 47 Gestaltung: Studio Quarz Hegenheimerstrasse 135 4055 Basel studioquarz.ch haftungsausschlussDer Autor übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität, Zuverlässigkeit und Vollständigkeit der Informationen.Haftungsansprüche gegen den Autor wegen Schäden materieller oder immaterieller Art, die aus dem Zugriff oder der Nutzung bzw. Nichtnutzung der veröffentlichten Informationen, durch Missbrauch der Verbindung oder durch technische Störungen entstanden sind, werden ausgeschlossen.Alle Angebote sind freibleibend. Der Autor behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne gesonderte Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen. haftungsausschluss für inhalte und links Verweise und Links auf Webseiten Dritter liegen ausserhalb unseres Verantwortungsbereichs. Es wird jegliche Verantwortung für solche Webseiten abgelehnt. Der Zugriff und die Nutzung solcher Webseiten erfolgen auf eigene Gefahr des jeweiligen Nutzers. urheberrechtserklärung Die Urheber- und alle anderen Rechte an Inhalten, Bildern, Fotos oder anderen Dateien auf dieser Website, gehören ausschliesslich Caroline Häring oder den speziell genannten Rechteinhabern. Für die Reproduktion jeglicher Elemente ist die schriftliche Zustimmung des Urheberrechtsträgers im Voraus einzuholen. https://carolinehaering.ch/datenschutz Fri, 19 Aug 2022 12:47:03 +0000 Caroline Haering https://carolinehaering.ch/datenschutz datenschutz Caroline HäringIm Hofacker 45Therwil BL 4106Schweiz E-Mail: c_haering@bluewin.chTel: 078 757 79 47 allgemeinGestützt auf Artikel 13 der Schweizerischen Bundesverfassung und die datenschutzrechtlichen Bestimmungen des Bundes (Datenschutzgesetz, DSG) hat jede Person Anspruch auf Schutz ihrer Privatsphäre sowie auf Schutz vor Missbrauch ihrer persönlichen Daten. Die Betreiber dieser Seiten nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten sehr ernst. 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